마케팅이 어려워 ? 완벽주의 ? 1. 우리에게 마케팅은 육상선수에게 달리기다. 2. 익숙해지자 3. 완벽주의와 잠념은 다르다. 4. 성과가 나온 후에 선택과 집중을 하자. 1. 우리에게 마케팅은 육상선수에게 달리기와 같다. 육상선수가 달리기를 '쉽다' 혹은 '어렵다'라고 얘기하는 게 말이 안된다. 당연히 해야하는 것이 돈을 버는 경제 생활을 하는데 있어서 마케팅은 못한다고 피할 수 있는 것이 아니다. 마케팅을 어렵게 생각한다. 어려운 용어, 개념 제껴두고 마케팅의 핵심은, 내가 만드는 제품을 이를 알려야 한다. 어딘가에 포진시켜서 알려야 한다. 근데 관심이없다? 그러면 다시 다른 곳에 포진하거나, 내 제품을 손봐야 한다. 이 일련의 과정이 마케팅이다. 2. 그냥 익숙치 않아 두려운 것 뿐이다. 익숙한 것..
좋은 결정을 하기 위한 방안 1. 좋은 결정에 반대는 무엇일까? 반대는 무엇일까? 나쁜결정?일까? HP은 좋은 결정의 반대가 나쁜 결정이라 생각하지 않는다. 좋은 결정의 반대는 바로 편한 결정이다. - 나는 결정하지 않는다. - 나는 쉽게 결정하지 못한다. - 나는 결정장애가 있다. 이렇게 말하는 것도 사실 결정하고 있는 것이다. 어떻게? 나에게 편한 방향으로 일단 결정을 하고 있는 것이다. 예를 들어, 10시간씩 일해도 효율적이지 못하다는 것을 알고 있다. 그럼 어떤 변화가 필요하다. 그런데도 뭔가 결정하지 못하다고 생각하고 있다. 아니, 그렇게 일하는 결정을 하고 있는 것이다. 아무것도 안하고 그냥 일을 해내는 것이 변화하는 것보다 더 편하기 있기 때문이다. 100% 편한 결정이 다 나쁜 결정인가? ..
* 어느 정도 잘하고 있는 부분을 더 확 잘하게 되는 것도 터닝포인트가 된다. HP의 피로와 번아웃 극복방법 HP는 몸이 무겁고 피로하여 원시적인 뇌가 '하지말자' 해도, 그러나 인지하고 선택했기 때문에 극복해낸다. 우리는 특별할 것 없는 사람이다. 본질적인 이유를 인정하고 해결하려는 노력을 할 수도 있고, 나머지 다양한 것들이 문제라고 생각하면서 삶을 복잡하게 만드는 선택을 할 수도 있다. 피로와 번아웃, 본질적인 이유는 무엇일까 바로 에너지다. 에너지의 3요소 : 수면, 음식, 운동 이 3개가 완벽하면 에너지가 날 것이고, 그렇지 않으면 에너지가 떨어질 것이다. 이게 쌓이고 쌓여 나오는 것이 번아웃이다. 피로와 번아웃, 해결방법은 따라서, 부족한 부분을 인지하고 부족분을 채우면 된다. 수면이 부족하거..
타인의 인정을 바라는 것은 갈증이 난다고 들이키는 바닷물과 같다. 인트로 다들 남들에게 인정받는 게 중요한 게 아니다. 라는 것을 어렴풋이 알고는 있을 것이다. 그러나 그와 별개로 인정받고 싶은게 사람의 마음 아닐까. 그런데 HP는 그런 마음이 전혀 없다고 한다. 어떻게 그러지? 새겨라. "타인의 인정을 바라는 것은 갈증이 난다고 들이키는 바닷물과 같다." 갈증이 나면 눈앞의 바닷물이라도 벌컥벌컥 마시고싶고 바닷물을 마시면 순간적으로는 갈증이 해결되는 느낌이 있을 수 있으나 더 많은 갈증이 일어난다. 즉, 해롭다. 갈증을 해결할 수 있는 진짜 물은 어떤 것일까? 남들의 인정이 필요하는 성과를 내는 것 인정은 성과로부터 나온다. LP는 성과와 남들에게 인정 받는 순서를 거꾸로 생각한다. 남들에게 인정받는 ..
부정적인 생각 해결방법 오늘 이야기 1. 부정적인 생각의 정체를 파악하고 힘을 빼앗기 2. 부정적인 생각을 다루는 나의 능력을 키우는 방법 첫번째, 부정적인 생각의 정체를 파악하고 힘 뺏기 인간이기 때문에 본능적으로 수많은 생각들이 올라오고 부정적인 생각 또한 얼마든지 올라올 수 있다. 이럴 때 첫번째 단계는 Awardness, 정체를 파악한 후에 힘을 뺏는 것이다. 인지하고 가만두기. 예를 들어 사기꾼을 생각해보자. 사기꾼이 힘을 얻어 사기를 잘 칠 때는 언제인가? - 우리가 그들의 말에 귀를 기울일때, 그들의 말을 믿을 때, 그들에게 먹이를 줄 때 이럴 때 사기꾼은 기세등등할 것이다. 반대로 사기꾼이 힘이 빠지고 말수가 줄어드는 순간은 언제인가? 상대방이 '너 지금 사기치는구나' 하고 인지하는 순간,..
비난하는 그들이 들키기 싫은 비밀 * 비난과 건설적인 조언은 다르다. 나를 비난하는 자들, 나를 판단하는 자들, 그래서 내가 웅크러드는 모습 우리는 남들의 판단에, 비난에 무너지고 멘탈이 흔들린다. 비난하는 그들이 들키기 싫은 비밀은 1. 나를 비난하는 사람들은 나보다 그 일을 못하다. 2. 나를 비난하는 99퍼센트는 실제 경기를 뛰는 사람이 아니라 구경꾼이다. 이 두가지를 오롯이 이해하면, 오늘의 결론, 3. 구경꾼의 야유에 흔들려서 내가 내 경기를 안 뛰는 것은 내 책임이란 걸 알게 된다. 잘 생각해보자. 1. 나는 비난하는 사람들은 나보다 못하다. 2. 나를 비난하는 99퍼센트는 실제 경기를 뛰는 사람이 아니라 구경꾼이다. 유튜브를 하려고한다. 신사임당이 진짜 못하네~ 유튜브하지마~ 라고 비난하는 ..
오늘의 이야기 절대 바라지않는 3가지 1. 현실 외면하기 2. 힘들고 부정적인 일에 집중하기 3. 지금의 위기상황에 집중하기 HP가 집중하는 것 모든 사람의 가능성을 신뢰한다. 성과, HP라이프 등 우리가 원하는 삶에 집중하자. 내가 원하는 삶을 사는 것. 그것에 관심을 갖자. 코로나여도, 인플레이션이어도, 몸이 안좋아도, 아무리 상황이 좋지 않아도, 그 상황에서 할 수 있는 것. 그것에 집중할 수 있다. 걱정 등의 심리적 오류를 바로 잡고, 그것을 무기로 삼아보자. 지금 상황에서 할 수 있는 것에 집중하기! 나의 세상은 내가 집중하는 것 내가 집중하는 것이 나의 세상이 된다. 읽어주셔서 감사합니다☺️ 좋아요와 댓글은 저에게 큰 힘이 됩니다🥰 구독해주시면 맞구독갑니다❣️❣️
인트로 걱정에 대해 생각해보자. 걱정이 왜 이렇게 많을까? 걱정 생산적인 거 같지 않나? 걱정이 있어야 대비하지 않나, 걱정이 있어야 준비하지 않나 걱정을 하다보면 은근 재밌다. 뭔가 하는 거 같고, 과연 그럴까? 의심해보고 시작하자 걱정은 0.001%도 생산적이지 않다. 걱정은 내 삶에 도움이 되지 않는다. 걱정이란 걱정의 사전적 의미 : 어떤 일이 잘못될까봐 불안해하고 속을 태우는 일 - 실제 일어나지 않은 일이다 - 의미 자체에 긍정적인 의미는 하나도 없다. 나에게 도움되는 건 하나도 없다. 걱정될 때 생각해볼 마법의 질문 6가지 사람이기 때문에 걱정을 안 할 순없다. 그럴때는 질문을 통해 걱정을 헤쳐나가야 한다. 1. 내가 이 걱정을 얼마동안 해왔지? (기간, 시간) 2. 그 기간, 시간동안 나는..
- 인트로 모든 일에는 결과와 성과가 있다. 업무 뿐만 아니라 우정, 사랑, 휴식 등을 행할 때 낮은 성과를 바랄 이유는 없다. 좋은 성과를 바라는 것이 당연한 것이다. 도구를 잘 이용하면 된다. 시간은 돈이다. 시간은 금이다. 즉, 시간은 매우 소중하다. 돈부자는 굉장히 열심히 산다. 동시에 돈에 구애받지않고 자유롭다. 시간부자는 시간에 구애받지 않는다. 시간이 없어서 하고싶은 일을 못하지는 않는다. 직장인이면 시간이 없고, 애기키우면서 바쁘고, 책 쓰고싶은데 책을 읽을 시간조차 없다. 라고 이야기한다. 심지어 쉴 시간도 없고 잘 시간도 없다. 그런데 시간이 없다는거? 그건, 바쁜 게 아니라 시간이 빈곤한 거다. 시간관리의 핵심 1. 시간관리 기술은 항상 최신식으로 업데이트 하라. 지금 시대에 맞고, ..